Strength Training by Muscle and Motion

Strength training app is a cross-platform app with 1 Million users. See why millions of fitness professionals & enthusiasts love our 4000+ high-quality videos, 800+ muscle & strength improving exercises & 70+ stretches that are beautifully analyzed in 3D animations.

BECOME A MOVEMENT PROFESSIONAL– GET A GREAT SOURCE OF KNOWLEDGE

“Strength Training app by Muscle&Motion” is a professional and interactive advanced anatomy and exercise app containing over 4000 3D high-quality videos, tips, and theory in the topics of muscle, movement, and fitness that are guaranteed to help you become a pro in your field.

PERFECT 3D ANIMATIONS WITH MUSCLE ANATOMY

Each exercise is animated with a see-through human body animation so you can understand each exercise easily. See why we have millions of fitness enthusiasts & professional athletes and trainers using our app to find muscle strength exercises & understand the muscle anatomy.

STRENGTH TRAINING APP IS USED BY CLOSE TO A MILLION USERS WORLDWIDE, INCLUDING:

☑️ Personal Fitness Trainers & Fitness Coaches

☑️ Pilates, Dance & Yoga Instructors, Teachers

☑️ Bodybuilders, Weight Lifters & Athletes

☑️ Chiropractors and Physical, Occupational and Massage Therapists

☑️ Kinesiology & Anatomy Students and University & College Professors

☑️ Fitness Lovers & Trainees

STRENGTH TRAINING ANALYSIS VIDEOS: ANATOMY, METHODS & TECHNIQUES:

☑️ Show trainees which muscles are stimulated during exercise and illustrate perfect form and technique.

☑️ Learn crucial nuances for every exercise through our unique library of educational videos

☑️ Includes videos on strength training anatomy, weight training, weightlifting, powerlifting and bodybuilding

OVER 800 MUSCLE TRAINING & STRENGTH EXERCISES ANALYZED, INCLUDING:

☑️ Bench press, leg press, shoulder press

☑️ Dead-lift, clean, snatch, power clean

☑️ Lunges

☑️ Curls: preacher curl, leg curl, bicep-curl

☑️ Squats, chair squat, full squat, front squat

☑️ Pull-ups, push-ups, pull-downs

☑️ Extensions: Leg extension, back extension, triceps extension,

☑️ Chest-fly, shoulder fly

☑️ Lateral-raise, leg-raise

☑️ Crunch, sit-ups, core training exercises

☑️ Upright row, bent over row

☑️ Hip abductor

☑️ Seated calf raise, standing calf raise

☑️ And much more!

STRENGTH TRAINING COMMON MISTAKES:

Clearly, show clients how common mistakes in training may affect them.

CONTENT INCLUDED:

☑️ Dos & don’ts videos in training

☑️ Injury Prevention

☑️ Causes of common limitations

CORE TRAINING ANATOMY:

☑️ Learn the theory and secrets behind Core Training.

☑️ Watch special videos containing more than one hour of footage!

Stretching Exercise Analysis Videos:

70 STRETCHES ANALYZED, INCLUDING:

☑️ Trunk Stretches

☑️ Hip Stretches

☑️ Leg Stretches

☑️ Upper Body Stretches

☑️ Neck Stretches

MUSCULOSKELETAL ANATOMY & KINESIOLOGY VIDEOS:

Master the minute distinctions of muscular movement, watching how they function as a group over each joint. Strengthen your understanding of muscular anatomy in motion.

MUSCLE STRENGTH EXERCISES & GAIN STRENGHT CONTENT INCLUDED:

☑️ Anatomy of the human body muscular system (including essential anatomy)

☑️ Specific analysis and functions of all muscles and muscle groups

☑️ Animations, pictures, and diagrams that teach you how muscles move and work

☑️ 3D anatomy of the human skeletal system including bone and joint analysis

AFFORDABLE SUBSCRIPTION

Our subscription is a pay-once & use anywhere model. Use across your smartphones, desktop computer, tablets.

You can log-in to the Free Trial which allows you to watch 25% of the Videos.

After purchasing a subscription, you will get 100% full access to all the Videos.

Feel free to send us feedback for suggestions and improvements.

With any question, we are here for you at info@muscleandmotion.com

Wishing you a fruitful and exciting learning experience

Thank you!

The Muscle and Motion team

تطبيق تدريب القوة هو تطبيق متعدد المنصات به مليون مستخدم. تعرف على سبب حب الملايين من محترفي اللياقة البدنية والمتحمسين 4000+ فيديو عالي الجودة ، و 800+ تمارين لتحسين العضلات والقوة و 70+ تمدد والتي تم تحليلها بشكل جميل في رسوم متحركة ثلاثية الأبعاد .

كن محترفًا في الحركة - احصل على مصدر كبير من المعرفة

"تطبيق Training Strength by Muscle & Motion" هو تطبيق تشريح وتمرين متقدم وتفاعلي يحتوي على أكثر من 4000 مقطع فيديو ثلاثي الأبعاد ونصائح ونظرية في مواضيع العضلات والحركة واللياقة مضمونة لمساعدتك على أن تصبح محترفًا في مجالك.

صور متحركة ثلاثية الأبعاد مثالية مع تشريح العضلات

كل تمرين يتم تحريكه بواسطة رسم متحرك لجسم الإنسان حتى تتمكن من فهم كل تمرين بسهولة. تعرف على سبب وجود الملايين من عشاق اللياقة البدنية والرياضيين والمدربين المحترفين باستخدام تطبيقنا للعثور على تمارين قوة العضلات وفهم تشريح العضلات.

يتم استخدام APP TRAINING TRAINING من خلال إغلاق مليون مستخدم على مستوى العالم ، بما في ذلك:

Fitness المدربين اللياقة الشخصية والمدربين اللياقة البدنية

☑️ بيلاتيس ، مدربين الرقص واليوجا ، المعلمين

b كمال الأجسام ، رفع الأثقال والرياضيين

☑️ مقومين العظام والمعالجين الطبيعيين والمهنيين والتدليك

☑️ طلاب علم الحركة وعلم التشريح وأساتذة الجامعات والكليات

☑️ عشاق اللياقة البدنية والمتدربين

مقاطع الفيديو التحليلية القوية: التشريح ، الطرق والتقنيات:

☑️ أظهر المتدربين الذين يتم تحفيز العضلات أثناء التمرين وتوضيح الشكل والتقنية المثاليين.

☑️ تعلم الفروق الدقيقة في كل تمرين من خلال مكتبة فريدة من أشرطة الفيديو التعليمية

videos يتضمن مقاطع فيديو عن تشريح تدريب القوة ، وتدريب الأثقال ، ورفع الأثقال ، ورفع الأثقال ، وكمال الأجسام

تم تحليل أكثر من 800 تدريب تمرين عضلي وقوة ، بما في ذلك:

press اضغط على مقاعد البدلاء ، الصحافة الساق ، الصحافة الكتف

☑️ الميت المصعد ، نظيفة ، خطف ، قوة نظيفة

الطعنات

☑️ الضفائر: حليقة واعظ ، حليقة الساق ، العضلة ذات الرأسين حليقة

☑️ يجلس القرفصاء ، القرفصاء كرسي ، القرفصاء الكامل ، القرفصاء الجبهة

☑️ عمليات السحب ، عمليات الدفع ، عمليات السحب

☑️ التمديدات: تمديد الساق ، تمديد الظهر ، تمديد ثلاثية الرؤوس ،

☑️ ذبابة الصدر ، ذبابة الكتف

☑️ رفع جانبي ، رفع الساق

☑️ أزمة ، اعتصامات ، تمارين تدريب أساسية

row الصف تستقيم ، عازمة على التوالي

duct مختطف الورك

raise يجلس رفع الساق ، يقف رفع الساق

☑️ وأكثر من ذلك بكثير!

أخطاء التدريب الشائعة:

بشكل واضح ، أظهر للعملاء مدى تأثير الأخطاء الشائعة في التدريب عليهم.

المحتوى المتضمن:

☑️ لا تستخدم مقاطع الفيديو في التدريب

Prevention الوقاية من الإصابات

of أسباب القيود المشتركة

CUR TRAINING ANATOMY:

☑️ تعلم النظرية والأسرار وراء التدريب الأساسي.

videos مشاهدة أشرطة الفيديو الخاصة التي تحتوي على أكثر من ساعة من لقطات!

تمتد ممارسة تحليل الفيديو:

تم تحليل 70 قطعة ، بما في ذلك:

☑️ تمتد الجذع

☑️ تمتد الهيب

☑️ تمدد الساق

☑️ تمدد الجزء العلوي من الجسم

☑️ تمتد الرقبة

فيديوهات التشريح وعلم الحركة:

إتقان الفروق الدقيقة للحركة العضلية ، ومشاهدة كيف تعمل كمجموعة على كل مفصل. تعزيز فهمك للتشريح العضلي في الحركة.

تمرينات القوة العضلية ومحتوى الربح القوي:

☑️ تشريح الجهاز العضلي لجسم الإنسان (بما في ذلك التشريح الأساسي)

analysis تحليل ووظائف محددة لجميع العضلات والجماعات العضلات

ations الرسوم المتحركة والصور والمخططات التي تعلمك كيفية تحرك العضلات وعملها

☑️ تشريح ثلاثي الأبعاد لنظام الهيكل العظمي البشري بما في ذلك تحليل العظام والمفاصل

الالتحاق السهل

الاشتراك لدينا هو الدفع مرة واحدة واستخدام نموذج في أي مكان. استخدمها عبر الهواتف الذكية أو أجهزة الكمبيوتر المكتبية أو الأجهزة اللوحية.

يمكنك تسجيل الدخول إلى الإصدار التجريبي المجاني الذي يتيح لك مشاهدة 25٪ من مقاطع الفيديو.

بعد شراء اشتراك ، ستحصل على وصول كامل بنسبة 100٪ إلى جميع مقاطع الفيديو.

لا تتردد في إرسال ملاحظات إلينا للحصول على اقتراحات والتحسينات.

مع أي سؤال ، نحن هنا من أجلك على info@muscleandmotion.com

نتمنى لكم تجربة تعليمية مثمرة ومثيرة

شكرا لكم!

فريق العضلات والحركة